Beschreibung
Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.
Silke Schuster ist Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker sowie Texterin und Lektorin in der „Wortschusterei“. Sie steht hinter dem sinnbildlich zu verstehenden Namen „Lebensflow“ und unterrichtet seit 14 Jahren mit Herz und Hingabe achtsames Vinyasa. Es ist ihr ein Anliegen, in ihrem Yogaunterricht emotional zu berühren und Impulse für eine stärkende, gelassene innere Ausrichtung mitzugeben. Ihre Angebote versteht sie als Einladung, die Sinne bewusst zurückzuziehen: Sanfte Flows, entschleunigte Bewegungen und Yoga mit verbundenen Augen lenken die Aufmerksamkeit nach innen, verfeinern das Körperbewusstsein und fördern die innere Ruhe.
Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen.
Die Yoga-Einheit findet in einem der Innenräume der Klosteranlage statt.
Mehr Informationen im Flyer.
