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Beschreibung

Praktizieren Sie Yoga im Herzen des Klosters, dem Kreuzgang und der Basilika. An Orten, die nur den Mönchen vorbehalten waren und die bis heute eine ganz besondere Energie vermitteln.
Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Als passionierte Fotografin und Yogalehrerin hat Miriam Bender mOmentum yogacare und mOmentum fotografie ins Leben gerufen. Mit ihrer Kamera hält sie emotionale Momente von Menschen fest. Der liebevoll-fordernde Yogaunterricht von Miriam ist am Vinyasa orientiert. Regelmäßig vertieft sie den Blick und das Wissen in ein gesundheitlich ausgerichtetes Yoga durch weitere Fort- und Ausbildungen. Einen besonderen Schwerpunkt setzt Miriam auf Praktiken, die alle Sinne ansprechen – etwa durch den achtsamen Einsatz naturreiner Düfte, in deren Wirkung sich Bewegung, Stille und Raum auf besondere Weise verbinden.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen.

Die Yoga-Einheit findet in einem der Innenräume der Klosteranlage statt.

Mehr Informationen im Flyer.

Beschreibung

Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Silke Schuster ist Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker sowie Texterin und Lektorin in der „Wortschusterei“. Sie steht hinter dem sinnbildlich zu verstehenden Namen „Lebensflow“ und unterrichtet seit 14 Jahren mit Herz und Hingabe achtsames Vinyasa. Es ist ihr ein Anliegen, in ihrem Yogaunterricht emotional zu berühren und Impulse für eine stärkende, gelassene innere Ausrichtung mitzugeben. Ihre Angebote versteht sie als Einladung, die Sinne bewusst zurückzuziehen: Sanfte Flows, entschleunigte Bewegungen und Yoga mit verbundenen Augen lenken die Aufmerksamkeit nach innen, verfeinern das Körperbewusstsein und fördern die innere Ruhe.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen.

Die Yoga-Einheit findet in einem der Innenräume der Klosteranlage statt.

Mehr Informationen im Flyer.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Als Yogalehrerin, Schauspielerin und Tänzerin begleitet Christa Zehnder seit mehr als 30 Jahren Menschen mit Leichtigkeit, Empathie und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse. Ihr auf großer Erfahrung basierender Unterricht vereint Ausdruck und Achtsamkeit zu einem kreativen und lebendigen Yogastil, der Körper, Geist und Herz harmonisch in Einklang bringt. Fließende, sanfte Sequenzen und geleitete Meditationen führen in den Moment und öffnen den Raum für Stille und Wachheit, für Präsenz und Fokus, für Freude und Verbundenheit – kostbare Ressourcen für ein authentisches, erfülltes Selbstgefühl und gelassenes Handeln im Alltag.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen.

Die Yoga-Einheit findet in einem der Innenräume der Klosteranlage statt.

Mehr Informationen im Flyer.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Als Yogalehrerin, Schauspielerin und Tänzerin begleitet Christa Zehnder seit mehr als 30 Jahren Menschen mit Leichtigkeit, Empathie und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse. Ihr auf großer Erfahrung basierender Unterricht vereint Ausdruck und Achtsamkeit zu einem kreativen und lebendigen Yogastil, der Körper, Geist und Herz harmonisch in Einklang bringt. Fließende, sanfte Sequenzen und geleitete Meditationen führen in den Moment und öffnen den Raum für Stille und Wachheit, für Präsenz und Fokus, für Freude und Verbundenheit – kostbare Ressourcen für ein authentisches, erfülltes Selbstgefühl und gelassenes Handeln im Alltag.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Als Yogalehrerin, Schauspielerin und Tänzerin begleitet Christa Zehnder seit mehr als 30 Jahren Menschen mit Leichtigkeit, Empathie und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse. Ihr auf großer Erfahrung basierender Unterricht vereint Ausdruck und Achtsamkeit zu einem kreativen und lebendigen Yogastil, der Körper, Geist und Herz harmonisch in Einklang bringt. Fließende, sanfte Sequenzen und geleitete Meditationen führen in den Moment und öffnen den Raum für Stille und Wachheit, für Präsenz und Fokus, für Freude und Verbundenheit – kostbare Ressourcen für ein authentisches, erfülltes Selbstgefühl und gelassenes Handeln im Alltag.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Silke Schuster ist Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker sowie Texterin und Lektorin in der „Wortschusterei“. Sie steht hinter dem sinnbildlich zu verstehenden Namen „Lebensflow“ und unterrichtet seit 14 Jahren mit Herz und Hingabe achtsames Vinyasa. Es ist ihr ein Anliegen, in ihrem Yogaunterricht emotional zu berühren und Impulse für eine stärkende, gelassene innere Ausrichtung mitzugeben. Ihre Angebote versteht sie als Einladung, die Sinne bewusst zurückzuziehen: Sanfte Flows, entschleunigte Bewegungen und Yoga mit verbundenen Augen lenken die Aufmerksamkeit nach innen, verfeinern das Körperbewusstsein und fördern die innere Ruhe.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Silke Schuster ist Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker sowie Texterin und Lektorin in der „Wortschusterei“. Sie steht hinter dem sinnbildlich zu verstehenden Namen „Lebensflow“ und unterrichtet seit 14 Jahren mit Herz und Hingabe achtsames Vinyasa. Es ist ihr ein Anliegen, in ihrem Yogaunterricht emotional zu berühren und Impulse für eine stärkende, gelassene innere Ausrichtung mitzugeben. Ihre Angebote versteht sie als Einladung, die Sinne bewusst zurückzuziehen: Sanfte Flows, entschleunigte Bewegungen und Yoga mit verbundenen Augen lenken die Aufmerksamkeit nach innen, verfeinern das Körperbewusstsein und fördern die innere Ruhe.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Als passionierte Fotografin und Yogalehrerin hat Miriam Bender mOmentum yogacare und mOmentum fotografie ins Leben gerufen. Mit ihrer Kamera hält sie emotionale Momente von Menschen fest. Der liebevoll-fordernde Yogaunterricht von Miriam ist am Vinyasa orientiert. Regelmäßig vertieft sie den Blick und das Wissen in ein gesundheitlich ausgerichtetes Yoga durch weitere Fort- und Ausbildungen. Einen besonderen Schwerpunkt setzt Miriam auf Praktiken, die alle Sinne ansprechen – etwa durch den achtsamen Einsatz naturreiner Düfte, in deren Wirkung sich Bewegung, Stille und Raum auf besondere Weise verbinden.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

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Die Yoga-Einheit findet in einem der Innenräume der Klosteranlage statt.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Als passionierte Fotografin und Yogalehrerin hat Miriam Bender mOmentum yogacare und mOmentum fotografie ins Leben gerufen. Mit ihrer Kamera hält sie emotionale Momente von Menschen fest. Der liebevoll-fordernde Yogaunterricht von Miriam ist am Vinyasa orientiert. Regelmäßig vertieft sie den Blick und das Wissen in ein gesundheitlich ausgerichtetes Yoga durch weitere Fort- und Ausbildungen. Einen besonderen Schwerpunkt setzt Miriam auf Praktiken, die alle Sinne ansprechen – etwa durch den achtsamen Einsatz naturreiner Düfte, in deren Wirkung sich Bewegung, Stille und Raum auf besondere Weise verbinden.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

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Kloster Eberbach bietet mit seiner klaren Architektur, schlichten Schönheit und umgebenden Natur den idealen Rahmen für Yoga. Was früher dem stillen Rückzug der Mönche diente, bietet heute Raum für Atmung, Bewegung und innere Einkehr. Yoga lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – es schafft Klarheit und schenkt neue Energie.

Als passionierte Fotografin und Yogalehrerin hat Miriam Bender mOmentum yogacare und mOmentum fotografie ins Leben gerufen. Mit ihrer Kamera hält sie emotionale Momente von Menschen fest. Der liebevoll-fordernde Yogaunterricht von Miriam ist am Vinyasa orientiert. Regelmäßig vertieft sie den Blick und das Wissen in ein gesundheitlich ausgerichtetes Yoga durch weitere Fort- und Ausbildungen. Einen besonderen Schwerpunkt setzt Miriam auf Praktiken, die alle Sinne ansprechen – etwa durch den achtsamen Einsatz naturreiner Düfte, in deren Wirkung sich Bewegung, Stille und Raum auf besondere Weise verbinden.

Die Kurse sind für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.

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